Et tüketmeyen ama sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenler için özel hazırlandı.
Bitkisel protein kaynakları, sebze ağırlıklı yemekler ve doyurucu öğünlerle 10 gün boyunca hafif, sağlıklı ve etik bir beslenme planı seni bekliyor!
İçerik:
Günde 3 ana + 2 ara öğün
Yumurtalı, baklagilli ve sebze ağırlıklı menüler
Tofu, peynir, yumurta, baklagil çeşitleri
Karbonhidrat, protein ve yağ dengesi sağlanmış